Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 29. mája 2017 o 15:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Motanice na Sitine

v ramci oddychu som bol pozret blizku sitinu a zisil som ze je tam par slusnych vybehov. HR pas nejak blbne aj po vymene baterky (pri zbehoch casto naskocia sialene pulzy) a neviem co stym...takze tak.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
01:12:41
landscape Nastúpané
354 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 16,9 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 1 161 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Predvčerom o 5:47
thumb_up0thumb_down

directions_run (48) vinohrady - pekna cesta - cervena - ahoj

trending_up 16,2 km
schedule 01:32:06
landscape 421 m
srekac srekac • Predvčerom o 7:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:01
landscape 0 m
srekac srekac • Včera o 5:28
thumb_up0thumb_down

directions_run (49) lomnica - start - cucoriedky a nazad

trending_up 11,6 km
schedule 01:06:53
landscape 482 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 03:07
9,6 km/h
9,6 km/h - 132 bpm 01:46
17,0 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 02:23
6,2 km/h
6,2 km/h - 150 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 04:43
5,6 km/h
5,6 km/h - 156 bpm 03:27
7,6 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 01:36
6,5 km/h
6,5 km/h - 151 bpm 00:45
13,9 km/h
Nad Sitinou (Sever > Juh) Nad Sitinou (Sever > Juh) open_in_new
0,82 km  4.3 %
 06:03
8,1 km/h
8,1 km/h - 148 bpm 04:04
12,1 km/h
Sitina Cervena (Downhill) Sitina Cervena (Downhill) open_in_new
0,43 km  -12.8 %
 02:58
8,7 km/h
8,7 km/h - 133 bpm 02:01
12,8 km/h
Sitina uphill 3 from west Sitina uphill 3 from west open_in_new
0,45 km  13 %
 04:29 najlepší čas
6,0 km/h
6,0 km/h - 153 bpm 04:29
6,0 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:54
9,8 km/h
9,8 km/h - 144 bpm 03:01
15,9 km/h
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 01:52
7,3 km/h
7,3 km/h - 151 bpm 01:18
10,5 km/h
vybeh Sitina (smrt) vybeh Sitina (smrt) open_in_new
0,14 km  24.5 %
 01:48
4,8 km/h
4,8 km/h - 163 bpm 01:15
6,9 km/h
Moon Run - pasáž Sitina Grunty Moon Run - pasáž Sitina Grunty open_in_new
0,64 km  -3.4 %
 03:59
9,6 km/h
9,6 km/h - 140 bpm 02:56
13,0 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up